毎回、痩せたいって思っても生理きて痩せ

毎回、痩せたいって思っても生理きて痩せにくくなってもーやだってなって終わるんだけど、今回は全部おおらかに受け止めて継続することを目標にしてる。筋トレとか。80の努力を3日、じゃなくて50の努力を１週間、１月。